새싹보리 집에서 길러 먹기(feat.효능 10가지)
저녁을 먹으면서 무의식 적으로 채널을 돌리다 천기누설이라는 프로그램에서 새싹보리의 효능에 대해 알게 되었습니다. 다양한 효능들이 있으니 분명 꾸준히 먹으면 뭐라도 하나 이득을 보는게 있을거라는 기대로 먹어보자는 결심을 하게 되었습니다. 새싹보리의 효능? 1. 혈관관리 - 폴리코사놀 성분이 해로운 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관을 깨끗하게 만들어 준다고 합니다. 2. 비만개선 - 지방 분해를 돕고 중성지방이 생성되는 것을 억제해 줍니다. 3. 면역력 강화 - SOD효소, 플라보노이드, 베타카로틴 등이 풍부하여 활성산소를 제거해 줍니다. 4. 철결핍성 빈혈개선 - 시금치에 24배에 달하는 철분이 포함되어 빈혈을 예방하고 개선할 수 있습니다. 5. 간 손상 예방 및 회복 - 사포닌 성분이 알코올 분해를 촉진하여 ..
맛집후기
2020. 6. 20. 09:26